逆輸入 Yです。 ウエイトトレーニング

★★★★

2024-03-06

結構古武術面白い。まだ読み初めですが、役に立ちそうな物が結構あります。

• 全日本暴猫連合
• 29歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-16

面白い本です 体がこんなふうに動かすと こんなことが出来るのかと勉強できる本です ちょっとした工夫で体の負担がドンドン減ります

• シロイルカ95
• 37歳
• アトピー
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★★★★

2024-02-21

実際に効果があるかどうかはまだ検証できていませんが こういう考え方で取り組んでみるのも興味深いなあと思いました。子どもだけじゃなく私もしてみようかなと思える内容でした。

• tk4328
• 25歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-14

からだの硬い人にも柔らかい人にも対応！ からだ読本

• ち＿まま
• 33歳
• アトピー
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★★★★

2024-02-07

どうなんでしょうね。プレゼント用だったので喜ばれましたけど。

• げんき-1
• 41歳
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★★★★★

2024-04-12

２本の縄の間をするりとぬけて上手に跳ぶ ダブルダッチに興味を持ち購入しました。 もうすぐ届くと思います。楽しみです♪

• いろいろぷらん
• 29歳
• アトピー
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★★★★

2024-01-24

待ってました！！ 『握力王第2段！！』 これはキャプテンズ・オブ・クラッシュグリッパーの使い方や、握力についての鍛え方まで、色々載ってました。 最後のページには、#3以上の申請方法も＾＾

• ヒヤシンス2536
• 37歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-10

握力の本といえば『握力王』！！ 握力鍛えたい方はぜひ購入を！！

• janeina
• 45歳
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★★★

2024-04-24

歌詞はわかるがメロディーがわからないようです。いまひとつパッとしないね。あたたっ！

• ＫＩＮちゃんくん
• 33歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-17

エクササイズ本は、買ってもそのままというパターンでしたが、これはＤＶＤつきということでトライできそう（？）です。

• ばるとろ
• 41歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-22

産後のダイエットに効果があると聞いたので、早速購入しました!! いまはまだ妊娠中で、美脚とヒップアップのエクササイズしかしていませんが、ヒップアップは効果が出ていると思います☆ 来月出産なのですが、早くエクササイズがしたくてウズウズしています(*´艸`)

• vivi6366
• 49歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-03

メンバ〜さんから、『雑誌ばかりじゃなくて、トレ〜ニングの本も置いてくれ』と言われ、マネジャ〜指示により、購入しました。 石井直方先生の本を選んだのは、ワタクシの個人的な趣味です。（笑）トレ〜ニング指導士の講習の際にお世話になったので。 石井先生の本はどれも読みやすいです。staffもストレッチのlessonの前に手にとってパラパラと見ています。（笑） 社会保険労務士NEO!!

• じゅんさま1975
• 37歳
• アトピー
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